Sommier et matelas : le bon équilibre

Sommaire

Il n'est pas forcément utile de changer toute sa literie. Lorsque votre matelas est encore satisfaisant ou qu'il est en début de vie, vous pouvez changer seulement votre sommier.

Simplement, il faut que vous en choisissiez un adapté à votre matelas.

Sommier : indispensable à une bonne literie

Qualités d'un bon sommier

Le sommier est un élément essentiel pour l’hygiène et le confort du matelas :

  • le sommier représente 1/3 du confort du couchage : il ne faut donc surtout pas le négliger ;
  • il assure l’aération et diminue l’accumulation d’humidité ;
  • il sert d’amortisseur au matelas et conserve ainsi sa fermeté : c'est pourquoi les suspensions sont très importantes ;
  • un sommier vieux et usé ou de mauvaise qualité nuira à votre confort général et provoquera l’usure du matelas, quelle que soit sa qualité ;
  • il est recommandé de changer de sommier, en même temps que de matelas, environ tous les 10 ans.

Caractéristiques des différents sommiers

Votre sommier nécessite une certaine fermeté, essentielle à votre bien-être :

  • Sommier à lattes : il augmente la durée de vie du matelas et offre une aération naturelle qui permet la prévention des allergies et des problèmes de rhumatismes.
  • Sommier à ressorts : ce type de sommier est le plus ancien, il perdure grâce au confort dont il fait preuve. Il manque cependant généralement de fermeté, ce qui n'est pas recommandé pour les personnes sujettes aux douleurs dorsales.
  • Sommier à plots : il offre un soutien régulier dans tous les mouvements. Auparavant réservé aux literies de relaxation, le sommier à plots existe désormais en version fixe et il est recommandé aux personnes sujettes aux problèmes de dos.

Chaque sommier présente des propriétés primordiales pour votre confort :

  • Sommier tapissier : recouvert d'un tissu, il apporte un aspect décoratif plaisant pour les acheteurs. Qu'il soit à lattes ou à ressorts, il a l'inconvénient de ne pas permettre l'aération du matelas.
  • Sommier de relaxation : ce sommier peut être modulé en relevant la tête ou les pieds. Il peut être équipé d'un moteur électrique ou de commandes manuelles. Idéal pour les personnes alitées, le sommier de relaxation existe à lattes, à ressorts ou à plots.

À chaque matelas son sommier

Quel sommier pour son matelas ?

La compatibilité du matelas et du sommier est essentielle pour une bonne literie. Lorsque vous possédez un matelas assez neuf et de bonne qualité, l’idéal est de trouver un sommier adapté :

  • Le sommier à lattes peut accueillir tous types de matelas : en mousse, en laine, en latex ou à eau, tapissier ou non, pour un soutien ferme.
  • Le sommier tapissier, considéré comme plus confortable, s'adapte uniquement aux matelas à ressorts.
  • Le sommier à ressorts, avec un matelas à ressorts, pour un soutien souple :
    • préférez un sommier à ressorts ensachés : indépendants, ils rendront votre literie plus confortable ;
    • cet ensemble fera preuve d'une durée de vie plus longue que lorsque ses éléments sont utilisés l’un sans l’autre, la surface lisse du sommier permettant la protection de l’enveloppe du matelas.
  • Le sommier de relaxation ou à plots :
    • vous pouvez opter pour un matelas en latex ou en mousse à mémoire de forme, qui fond sous votre corps, pour un confort incomparable ;
    • ou bien pour un matelas en mousse pour plus de fermeté.

Associations déconseillées

En revanche, les combinaisons suivantes sont à éviter :

  • Un sommier à ressorts avec un matelas en mousse, en laine ou en latex. En effet, le matelas se détériorerait et sa durée de vie diminuerait considérablement.
  • Un sommier de relaxation, qu'il soit à lattes, à plot ou à lattes et à plot, avec un matelas à ressorts :
    • Les ressorts ne s’adaptent pas à un sommier électrique et se plient difficilement.
    • Aussi bien pour la durée de vie de votre matelas que pour votre confort de couchage, vous devez éviter les matelas à ressorts pour un lit électrique.

Dormez serein sur un matelas et un sommier de qualité et adaptés. Nos sites vous aident à bien choisir et à prolonger leur longévité :

  • Protégez votre matelas grâce à des housses de protection. Notre page dédiée vous donne toutes les infos sur cette protection.
  • Notre page dédiée au sommier vous renseigne sur tous les types existant pour acheter celui qui vous correspond.
  • Vous voilà bien équipé ! Vos nuits sont paisibles mais se réveiller est maintenant bien moins évident. Notre fiche pratique téléchargeable gratuitement vous montre comment bien se réveiller pour une bonne journée.

Aussi dans la rubrique :

Choix du sommier

Sommaire

Ces pros peuvent vous aider