Quel matelas choisir quand on est allergique aux acariens ?

Sommaire

  • Étape 1 : Choisissez le bon matelas
  • Étape 2 : Assainissez la chambre
Quel matelas choisir quand on est allergique aux acariens ?

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Les squames des acariens sont une des premières causes d'allergies dans les chambres à coucher. Pour ne pas en souffrir pendant le sommeil ni avoir de crises d'asthme, supprimez les acariens !

Quel matelas choisir ? Comment assainir la chambre à coucher ? Nos conseils pour lutter contre les acariens dans la chambre !

1. Choisissez le bon matelas

Tous les matelas n'ont pas les mêmes propriétés contre les acariens :

  • Privilégiez les matelas les plus imperméables à ces petits occupants : les matières synthétiques sont à privilégier sur les matières naturelles.
  • Choisissez un sommier à lattes adapté à la lutte contre les acariens.
  • Utilisez des housses anti-acariens enduites de polyuréthane microporeux conseillées par les médecins pour leur efficacité.

2. Assainissez la chambre

Le ménage est le meilleur allié de la lutte contre les allergies. Le matelas n'est pas le seul nid à acariens potentiel.

  • Nettoyez régulièrement votre matelas et sous votre lit avec un aspirateur.
  • Lavez souvent les draps, les oreillers et les alèses à 40°C minimum.
  • Gardez la chambre à une température inférieure à 25 °C, donc aérez régulièrement pour vous débarrasser de la chaleur et de l'humidité qui favorisent la prolifération d'acariens.
  • Évitez les tapis, les moquettes (au sol ou murales), les doubles-rideaux qui captent la poussière et maintiennent un taux d'humidité plus élevé.
  • Optez pour un parquet vitrifié, un sol plastique, voire du carrelage.